
米乐足球: 练习与游戏相结合,快速提高运球能力
最新资讯 日期:2024-05-23运球是一项足球技巧,在足球比赛中至关重要。以下四项练习可以帮助您提高团队的脚部技能。

米乐足球:如何在面对防守时合理的处理球
最新资讯 日期:2024-05-23足球是同场竞技类运动,最终目的是为了将皮球攻入对方球门,当比赛中球队进攻时,必然会面对防守方的压迫,如何在面对防守时冷静处理球,且不丢失球权对比赛的走势有着至关重要的作用,今天就给大家分享两个在面对防守时合理处理球的练习。

米乐足球: 学会隐蔽性传球,你就是下一代中场大师
最新资讯 日期:2024-05-23足球是一项团队运动,关键性传球是团队默契和个人能力的完美体现,如何能在比赛中传出一记漂亮的关键性传球呢?那么你就需要去迷惑对手,让对手对你传球路线琢磨不透,我们通常称这样的传球为隐蔽性传球。

米乐足球:分享五个经典盘带训练教案
最新资讯 日期:2024-05-23梅西等明星球员在比赛中可以通过强大的盘带技巧创造空间和得分机会,我们在训练中也要更注重培养球员的个人盘带能力,王之者本期为您整理了五个经典的运球训练,打造属于您的明星球员。

米乐足球:踢足球,一定要学会用最优美的场上语言交流
最新资讯 日期:2024-05-23传接球技术是足球各项技术中的前提与保证,是足球场上的语言,是足球运动中必不可少的基础环节。王之者今天与大家分享几种传球的实战训练。

米乐足球:活用以下五种训练方法,你可以拥有一整队小梅西
最新资讯 日期:2024-05-23U8是天才开始展现天赋的年龄,当团队里的队员经过一段时间的练习,拥有了一定的足球基础和足球知识后,就可以进行这一个阶段的训练了。

米乐足球:热身=热参,练球的都好好补补!
最新资讯 日期:2024-05-23每堂训练课都应该从足球热身训练开始,对于球员而言,这有两个好处: 1、降低受伤风险。 2、为锻炼做好身心准备。

米乐足球:提高队员向前传球的能力
最新资讯 日期:2024-05-23训练目标 1、培养球员向前转移球的能力。 2、培养球员传球的角度和跑动接应。 3、有限的触球以促进快速比赛。

米乐足球:提高队员后场传接球的能力
最新资讯 日期:2024-05-23训练目标 1、培养球员在后场传接球的能力。 2、培养球员传球的角度和跑动接应。 3、提高控制球权的能力。

米乐足球:从1V1、2V2到多人的立即反抢练习
最新资讯 日期:2024-05-23练习方法:练习设置如图所示。队员2人1组,分成若干组。在场地中间区域,每组相隔3m做一脚传球练习。听到哨声后,持球队员向面对的球门进攻,无球队员进行防守,若无球队员成功断球,则攻防角色转换;当一方将球打进球门、球出界或10~20s未分出胜负时,为一次练习结束。每次变换人员组合,反复练习。